暮らし

【帰国後2週間の自主隔離】家から一歩も出なかった僕の過ごし方

インドア派のタカヤです。

 

世界放浪の旅を一時中断!

帰国してから2週間以上が経ちました。

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帰国してから2週間は、念のため自主隔離を行っていました。

 

最近、ようやく2週間が過ぎたので、外出もできるようになったんですが…。

2週間で日本の状況も変わり、世間的に外出できないようになってしましましたね。

なので、結局隔離中とほとんど変わらない生活なんですけどね。

 

普通に生活してたら、2週間全く家から出ないなんてこと、滅多にないと思います。

そんな2週間を、日々どうやって過ごしていたのか。

インドア派な僕は、全くストレスを感じずに過ごすことができました。

 

家で過ごす時間が長くなって、暇している方にはヒントになるかもしれません!

自主隔離中の行動制限

僕は日本に帰国した時、タイから帰ってきました。

タイは、当時まだ「危険地域」には指定されていなかったので、「隔離が推奨」されているくらいの状況でした。

しかし、危険地域に指定されている国から帰国した場合、隔離しなければいけません。

 

隔離中の行動制限は、

  • 空港から隔離場所まで、公共交通機関を使ってはいけない。
  • 散歩や必要な運動のための外出は可能。
  • スーパーや薬局等、必要な買い物なら外出可能。

でした。

 

一応、これに倣って自主隔離することにしました。

 

空港まで妻のご両親が車で迎えに来てくれ、自宅まで直行。

家では、妻のご両親とは遭遇しないようにし、必要な買い物は頼んでいました。

散歩や外出は全くせず、唯一家の外に出たのは、数分だけ庭に行ったくらい。

 

ストイックなように見えますが、協力してくれる家族がいたため、これだけ全く外出せずに生活することができました。

そして、夫婦共に無職で特に予定もなかったため、実現することができました。

日々の過ごし方

それでは、僕が日々どうやって生活していたか(今も同じような生活ですが)書いてみます。

荷物整理

海外から帰ったばかりだったので、荷物を整理したり、バックパックの掃除をしました。

家で時間があるなら、部屋掃除をするチャンスかもしれませんね。

絵を描く

絵は下手なんですが、描くのが好きなので絵も描いていました。

上の写真は、実際に僕が描いた絵です。

遊ぶ

家で楽しめることは何かないかと考え、遊んでいました。

この記事は個人的にけっこう面白かったですね。

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1日の中で、主に時間を費やしていたのは、ブログ作業

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筋トレ

旅中は、ホステルに泊まることが多かったので、なかなか筋トレはしにくい環境でした。

日本に帰ったら、家で筋トレをしようと決めていたので、無事実行することができました。

 

筋トレをするのは、オーストラリアでのファーム生活以来。

内容は、スクワットと腹筋、背筋、腕立て伏せ。

いい運動になってます。

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読書

読書が好きなんですが、旅中はなかなか時間が取れなかったので、この機会に読書をしました。

しばらく海外にいたので、ワンピースの新刊が何刊も出ていてびっくり!

楽天でワンピースを購入したら、ポストに入れてくれるから、人と対面せずに買い物ができて助かりました。

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自炊

もちろん3食全て自炊です。

準備〜食事〜片付けまで、3食の分の時間を合わせたら、けっこうかかりますね。

家でも日本の美味しいものが食べれて、満足です!

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風呂

海外では、浴槽に浸かることなんてありません。

久しぶりに浴槽に浸かりました。極楽GOKURAKU

寝る

旅中は、基本的にドミトリーに泊まることが多かったので、あまり落ち着いて眠れる環境ではありません。

久しぶりに、誰にも邪魔されずゆっくり眠ることができました。

最後に

こうして、2週間の自主隔離期間が過ぎていきました。

個人的には、けっこうあっという間で、毎日充実していました。

帰国直後だったということもあり、整理や片付けに時間がかかったということもあります。

 

元々インドア派なので、外出しなくても、特にストレスを感じることなく生活することができました。

全く外出しなくても生活できるような環境が作れたのは、周りの方の協力やインターネットの発達のおかげです。

 

ネットで発信していく者として、「家で楽しめること」を考えて発信していこうと思います!

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

 

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世界を旅する文章屋、タカヤです。 ・海外渡航国数40カ国以上 ・日本二周経験 ・オーストラリアワーホリ ・ピースボートで地球一周 現在は、フリーランスのWebライターとして活動しています。 ライティングのご相談は、各種SNSやブログの問い合わせ窓口からどうぞ!